Dans le livre « Shambhala » de Chogyam Trungpa traduit de l’anglais par Richard Gravel, un extrait du passage « Comment être un guerrier » :
« Par art du guerrier, nous n’entendons pas le fait de faire la guerre à autrui.
L’agression est la source de nos problèmes, non pas leur solution. »
« Lâcher prise » : « Grâce à la discipline du guerrier, nous apprenons à freiner l’ambition et la frivolité et, de là, nous parvenons à un bon sens de l’équilibre. Nous le faisons non pas en nous accrochant aux situations mais en nous liant d’amitié avec le ciel et la terre. »
« Lorsque la discipline commence à devenir naturelle, à faire partie intégrante de nous, il est indispensable d’apprendre à lâcher prise. Pour le guerrier, le lâcher prise est une forme de détente dans la discipline qui lui permet de faire l’expérience de la liberté. La liberté, ici, ne signifie pas d’être débridé ni débraillé; il s’agit plutôt de relâcher notre retenue pour pouvoir faire pleinement l’expérience d l’existence humaine. Lâcher prise, c’est vaincre complètement l’idée que la discipline est un châtiment d’une faute encourue, d’un acte répréhensible que nous aurions commis ou que nous aimerions commettre. »
…/… « Il est important de ne pas confondre : lâcher prise n’est pas synonyme d’agression ou d’arrogance. Sans un apprentissage adéquat, on pourrait croire que lâcher prise, c’est se pousser jusqu’au bout de ses forces pour se prouver qu’on est courageux et vaillant. Cette approche est par trop agressive. D’autre part, lâcher prise ne signifie pas non plus se défouler sur autrui en exaltant son propre ego et en imposant ses projections. »
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